Alert: बारिश की बूंदों के साथ बिलबिलाने लगते हैं ये वायरस, सीजनल बुखार समझ न करें नजरअंदाज, इन लक्षणों से रहें सतर्क

मानसून के साथ बारिश की बूंदों से ही वातावरण में वायरस, फंगस, बैक्टीरिया बिलबिलाने लगते हैं। हवा में बढ़ती आद्रता और नमी के कारण इन सूक्ष्मजीवों के ब्रीडिंग के लिए उपयुक्त समय मिल जाता है और इसके बाद ये असंख्य की संख्या में विभिन्न माध्यमों से लोगों को शरीर में अपना बसेरा बसाने लगते हैं। ये सूक्ष्मजीव शरीर में घुसकर कई तरह की परेशानियों का कारण बनते हैं। इसमें बुखार पहला संकेत है। बेशक आप इसे सीजनल बुखार मानें लेकिन अगर यह दो-तीनों से ज्यादा रह गया तो इसे नजरअंदाज न करें। यह भी जान लें कौन-कौन से माइक्रो ऑर्गेनिज्म कौन-कौन सी बीमारियां फैलाते हैं और इसके क्या-क्या लक्षण हैं।

सीजनल बुखार के लिए कारण

मानसून के समय में आमतौर पर मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया, लेप्टोस्पायरोसिस, टाइफाइड, फ्लू, मंप्स जैसी बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है, इनमें सबसे ज्यादा सांसों से संबंधित परेशानियां बढ़ जाती है। इन सब बीमारियों में बुखार ही पहला लक्षण है। दूसरी ओर फ्लू जैसी कई बीमारियों के लिए वायरस ही जिम्मेदार होता हैं। कॉमन कोल्ड एंड कफ के लिए मुख्य रूप से राइनोवायरस जिम्मेदार होता हैं।

वहीं इसके अलावा रेस्पिरेटरी सिनिशियल वायरस भी इसके कारण हो सकते हैं। कोल्ड एंड कफ के मामले में करीब 20 प्रतिशत मामले इन्हीं से संबंधित होते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक हालांकि कोल्ड एंड कफ के लिए 200 से ज्यादा वायरस जिम्मेदार हो सकते हैं।

मॉनसुनी बुखार के लक्षण

जैसा कि पहले बताया जा चुका है कि इन सब सीजनल सूक्ष्म जीवाणुओं से संबंधित बीमारियों के लिए बुखार पहला लक्षण है, लेकिन इससे शरीर में डिहाइड्रेशन भी हो जाता है जिससे पानी की कमी हो जाती है। बीमारी गंभीर होने पर शरीर में कमजोरी, थकान, जी मिचलाना, उल्टी होना, लूज मोशन, चक्कर आना जैसी समस्याएं रहती हैं। कुछ इंफेक्शन में पेट में दर्द भी हो सकता है। अगर चिकनगुनिया हो जाए तो यह पैरासाइट के माध्यम से शरीर में घुसता है और इसमें ज्वाइंट पेन और इंटरनल ब्लीडिंग भी हो सकती है। अगर फीवर हाई ग्रेड में पहुंच गया है कि तो इसमें मरीज बेहोश होकर गिर भी सकता है।

किन लोगों को है ज्यादा खतरा

बच्चों और बुजुर्गों में मौसमी बुखार का ज्यादा खतरा है। वहीं जो लोग किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें भी इन इंफेक्शन का ज्यादा खतरा है। अगर किसी की इमयुनिटी कमजोर है तो उन्हें भी इसका खतरा ज्यादा है।

मौसमी बुखार से बचने के लिए क्या करें

• डॉक्टरों के मुताबिक मौसमी बुखार से बचने के लिए सबसे पहले हाइजीन का ख्याल रखें।
• साफ पानी पिएं और बार-बार हाथ को साबुन से साफ करें।
• टाइफाइड जैसी बीमारियां पानी के माध्यम से ही फैलती है, इसलिए पानी का सही इस्तेमाल जरूरी है।
• वहीं गंदगी वाली जगहों पर न जाएं।
• घर को साफ सुथरा रखें।
• बाहर जाते समय मास्क का इस्तेमाल करें।
• सीजनल फल और सब्जियों का सेवन करें।
• इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए साइट्रस फ्रूट का सेवन करें।