51 की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखते हैं CM योगी आदित्यनाथ, जानिए क्या है डाइट प्लान 

उत्तर प्रदेश के सीएम योगी आदित्यनाथ की गिनती पार्टी के फायर ब्रांड नेताओं में होती है।

51 की उम्र में भी योगी आदित्यनाथ काफी फिट एंड एक्टिव हैं।

चलिए बताते हैं खुद को फिट रखने के लिए वो कैसी डाइट लेते हैं, क्या है उनका डेली रुटीन –

योगी जी के दिन की शुरुआत ब्रह्म मुहूर्त में सुबह तीन बजे से होती है।

योगी जी सुबह 4 से 5 बजे तक योग, ध्यान और प्राणायाम करते हैं।

योगी जी को सात्विक खाना ज्यादा पसंद है। वे शुद्ध शाकाहारी भोजन ही खाते हैं।

सुबह 6 से 7 बजे के बीच नाश्ते में योगी जी मौसमी फलों के साथ-साथ दलिया और चने का सेवन 

स्नैक्स के तौर पर योगी जी को छाछ और ड्राय फ्रूट्स खाना ज्यादा अच्छा लगता है।

दोपहर 12 से 1 बजे तक योगी जी लंच कर लेते हैं जिसमें वे दाल, चावल और रोटी खाते हैं।

रात के 8 बजे तक योगी जी डिनर कर लेते हैं जिसमें वे लाइट खाना ही खाते हैं।