दूध के साथ मिलते ही जहर बन जाती हैं ये 5 चीजें

कैल्शियम से भरपूर दूध सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है लेकिन कुछ चीजों के साथ इसका कॉम्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। ये चीजें पेट में जाते ही जहर की तरह बन सकती हैं। ऐसे में दूध के साथ इनके सेवन से बचना चाहिए।

दूध और मछली का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए। इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।

दूध के साथ खट्टे फलों के सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है।

दूध के साथ खमीर ब्रेड भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। ये पेट में बेचैनी के साथ ही असंतुलन पैदा करता है।

दूध और केले का सेवन बहुत से लोग करते हैं। लेकिन, इन दोनों का कॉम्बिनेशन कफ पैदा कर सकता है जिससे गले से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।

तरबूज या फिर खरबूजा का भी दूध के साथ सेवन नहीं करना चाहिए। इससे पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

दूध के साथ जड़ वाली सब्जियों के साथ ही मीट, हरी पत्तेदार सब्जियां और नमक के भी सेवन से बचना चाहिए।

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