गर्म दूध और बादाम के साथ ये एक चीज आंखों के लिए है अमृत, जानिए कैसे

आज कल हर कोई अपना ज्यादा समय मोबाइल या फिर कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिता रहा है।



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ऐसे में आंखों का कमजोर होना लाजमी है।



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आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा होती है इसलिए इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है।



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रात में सोने से पहले 4-5 बादाम और 2-4 काली मिर्च भिगो दें और फिर सुबह इन्हें गर्म दूध में मिलाकर पीएं।



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ये देसी नुस्खा आपकी आंखों के लिए अमृत के समान है।



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आप चाहे तो बादाम, काली मिर्च और शहद का भी कॉम्बिनेशन बनाकर पी सकते हैं।



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