सर्दियों में शकरकंद खाने का ये है सही तरीका 

सर्दी के मौसम में शकरकंद बाजार में खूब बिकता है।

शकरकंद में मौजूद ऐसे कई पोषक तत्व हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

शकरकंद दो तरह के होते हैं लाल और सफेद।

सर्दियों में शकरकंद का सेवन सुबह नाश्ते या शाम के नाश्ते में कर सकते हैं।

सर्दियों में वजन बढ़ जाता है। ऐसे में आप शकरकंद का सेवन दूध के साथ ना करें।

सर्दियों में शकरकंद को रात में भूल से भी ना खाएं।