क्या Uric Acid में दूध पीना चाहिए?

शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ जाने से चलने-फिरने में दिक्कत होने लगती है।

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क्या आप जानते हैं कि यूरिक एसिड को आप अपने खान-पान और हेल्दी लाइफस्टाइल से कंट्रोल कर सकते हैं।

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अगर आप यूरिक एसिड के मरीज हैं तो आपको रोजाना दूध पीना चाहिए।

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दूध यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है।

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दरअसल, दूध में प्यूरीन की मात्रा काफी कम पाई जाती है जिससे यूरिक एसिड नहीं बढ़ता है।

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दूध में हल्दी मिलाकर पीने से यूरिक एसिड, जोड़ों का दर्द व सूजन कम होता है।

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साथ ही दूध में कैल्शियम मौजूद होता है जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है।

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जान लें, जो लोग रोजाना दूध का सेवन करते हैं उन्हें हड्डियों और जोड़ों की बीमारी नहीं होती है।

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