हल्दी दूध को ऐसे बनाएं और भी ज्यादा हेल्दी

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मौसम में बदलाव होते ही कई बीमारियां आपको अपना शिकार बनाने लगती है।

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ऐसे में इम्यूनिटी को बूस्ट करना बहुत जरूरी हो जाता है।

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हल्दी वाला दूध एक इम्यूनिटी बूस्टर की तरह काम करता है।

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चलिए बताते हैं हल्दी दूध को आप और भी ज्यादा हेल्दी कैसे बना सकते हैं –

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हल्दी दूध में काली मिर्च मिलाकर पीने से इसके गुण और बढ़ जाते हैं और शरीर का सूजन कम हो जाता है।

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हल्दी दूध में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से वजन कम होता है और भूख कंट्रोल में रहता है।

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हल्दी दूध में अदरक पीसकर मिलाएं। इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है।

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हल्दी दूध में दालचीनी मिलाने से शरीर अंदर से गर्म रहता है। 

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हल्दी दूध में शहद मिलाने से आपकी पाचन शक्ति बढ़ती है।

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