Weight Loss Tips: रोटी बनाने से पहले आटा में मिला लें बस ये 1 चीज, वजन होगा कम 

वजन को तेजी से कम करना चाहते हैं तो आप आटे में बस ये 1 चीज को मिलाकर रोटी बना लें।

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ये ना सिर्फ आपके वजन को कम करेगा बल्कि शरीर को भी हाइड्रेट रखने में मददगार है।

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हम यहां बात कर रहे हैं डिडॉक्स रोटी की। तो चलिए जानते हैं क्या है ये रोटी और कैसे बनाते हैं –

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डिटॉक्स रोटी आटा और सब्जी का कॉम्बिनेशन है।


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इस रोटी को बनाने के लिए आपको अपने आटे में लौकी की सब्जी को मिलाना है।

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आटा और लौकी को अच्छे से मिलाना है और बस आटा गूंथना है। 

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फिर उस सब्जी के आटे से रोटियां बना लें।


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