सोनाक्षी सिन्हा जैसी फिटनेस के लिए काम आ सकते हैं ये टिप्स

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बॉलीवुड की 'दबंग गर्ल' सोनाक्षी सिन्हा अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं। एक्ट्रेस जैसी कर्वी फिगर के लिए उनके इन डाइट्स और एक्सरसाइज को फॉलो कर सकती हैं।

डाइट

सोनाक्षी सिन्हा ज्यादतर घर का ही बना भोजन करना पसंद करती हैं। नाश्ते में ओट्स और तले हुए अंडे लेती हैं। लंच में दाल, सब्जी, फिश और चिकन लेती हैं। डिनर में एक्ट्रेस बेसिक डाइट लेती हैं।

सोनाक्षी सिन्हा अपना वर्कआउट मिस करना नहीं भूलती। एक्ट्रेस कार्डियो और ब्रिक्स वॉकिंग जरूर करती हैं।

इसके अवाला फिट रहने के लिए एक्ट्रेस डांस भी खूब करती हैं।

सोनाक्षी सिन्हा योग भी करती हैं। सबसे ज्यादा उन्हें शीर्षासन और सूर्यनमस्कार करना पसंद है।

इसके साथ ही सोनाक्षी सिन्हा फिट रहने के लिए रस्सी कूद भी खूब करती हैं।

Source:@aslisona/Insta