सर्दी-जुकाम और खांसी में भी फायदेमंद है अनानास का जूस, जानिए कैसे?

मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या परेशान करने लगती है।

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सर्दी-जुकाम हो जाने पर लोग घर में बने काढ़े को पीते हैं।

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आपको जानकर हैरानी होगी कि काढ़े की जगह आप अनानास का जूस भी पी सकते हैं।

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अनानास में ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।

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अनानास जूस में ब्रोमेलैन नामक एक एंजाइम होता है दो दवा के रूप में काम करता है और आंतों को अच्छा रखता है।

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सर्दी-जुकाम होने पर आप अनानास के जूस में शहद डाल सकते हैं। इससे आपको आराम मिलेगा।

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अनानास जूस में काली मिर्च और नमक मिलाकर पीने से आपको खांसी से राहत मिलेगी।

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