सर्दियों में पपीता खाने का ये है सही तरीका

पपीता एक ऐसा फल है, जिसे खाने से आपके शरीर को अनेक फायदे मिल सकते हैं।

वहीं, कई लोगों का ये सवाल होता है कि क्या सर्दियों में पपीता खाना चाहिए?

बता दें कि पपीते की तासीर गर्म होती है और इसे ठंड के मौसम में खाया जा सकता है। 

चलिए बताते हैं सर्दियों में पपीता खाने का क्या है सही तरीका –

सर्दियों में पपीता खाने का सबसे सही समय सुबह का है। आप नाश्ते में पपीते का सेवन कर सकते हैं।

ध्यान रहें कि नाश्ते में जब भी आप पपीता खाएं तो इसके साथ दूध और दही को शामिल ना करें।

This browser does not support the video element.

क्योंकि अगर आप सर्दियों में पपीते के साथ दूध और दही का सेवन करेंगे तो आपको अपच और गैस की समस्या हो सकती है।