जानिए किस Vitamin की कमी से रोज होती है एसिडिटी

इन दिनों शरीर में एसिडिटी की समस्या होना बहुत आम बात हो गई है।

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क्या आपने कभी सोचा है कि आखीर एसिडिटी क्यों होती है?

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दरअसल, शरीर में Vitamin B-12 की कमी हो जाने से एसिडिटी की समस्या परेशान करने लगती है।

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Vitamin B-12 आपके शरीर में एसिड की प्रोडक्शन को कंट्रोल करने में मदद करता है। Source: Freepik

गलत खानपान के कारण लोगों को Vitamin B-12 की कमी हो जाती है जो कई बीमारियों का घर बन जाता है।

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ध्यान रहें कि अगर आपको लगातार एसिडिटी की समस्या हो रही है तो ये संकेत है कि पेट में कोई गंभीर बीमारी पनप रही है। 

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