1 हफ्ते में हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए करें ये 5 योगासन

क्या आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं???

अगर हां, तो यहां जानिए ऐसे 5 योगासान जो 1 हफ्ते में हाई कोस्ट्रॉल को कर देंगे कम –

ताड़ासन 

ट्री पोज

वीरभद्रासन

पश्चिमोत्तानासन

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हलासन