एक ऐसा फल जो दिल को बनाए मजबूत और बैड कोलेस्ट्रॉल करे बाहर

यूं तो भारत में कई तरह के फल पाए जाते हैं। 

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आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसके लाभ शायद ही आप जानते होंगे।

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सबसे पहले हम बता दें कि इस फल का नाम सेब है।

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पोटैशियम और कैल्शियम से भरपूर ये फल सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।

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एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर ये फल दिल को मजबूत बनाने में कारगार होता है।

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इतना ही नहीं एंटी-इंफ्लेमेंट्री से भरपूर ये फल आपके शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को भी बाहर निकालता है।

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