81 की उम्र में खुद को फिट रखने के लिए अमिताभ बच्चन खाते हैं ये

देसी चीजें

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बॉलीवुड के ‘शहंशाह’ अमिताभ बच्चन आज यानी 11 अक्टूबर को अपना 81वां जन्मदिन मना रहे हैं।

Source: amitabhbachchan/insta

81 की उम्र में भी अमिताभ काफी फिट एंड एक्टिव नजर आते हैं।

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खुद को फिट रखने के लिए अमिताभ कड़ी मेहनत करते हैं। वे सादा खाना, वॉकिंग और हल्की फुल्की एक्सरसाइज करते हैं।

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सुबह नाश्ते में अमिताभ अंडा भुर्जी और एक गिलास दूध लेते हैं।

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लंच से पहले अमिताभ नारिय पानी और फिर आंवला का रस लेते हैं। इसके बाद वे केला, खजूर और बादाम का सेवन करते हैं।

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दोपहर के खाने में अमिताभ दाल, सब्जी और रोटी तो वहीं, डिनर में वे सूप व पनीर भुर्जी खाना पसंद करते हैं।

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जान लें कि अमिताभ चाय-कॉफी या शराब का सेवन बिल्कुल नहीं करते हैं और रोजाना 20 मिनट वॉक करते हैं। 

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