बाल ज्यादा झड़ रहे हैं तो आज ही बदल डाले अपनी ये आदतें

बाल झड़ने का प्रमुख कारण सिर्फ स्ट्रेस नहीं होता है।

Source: Freepik

आपकी ऐसी कुछ आदतों के कारण भी बाल ज्यादा झड़ने लग जाते हैं, यहां जानें –

Source: Freepik

बालों को कसकर बांधने से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं जिससे बाल झड़ने लग जाते हैं।

Source: Freepik

तरह-तरह के हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से भी बाल डैमेज हो जाते हैं और झड़ने लग जाते हैं।

Source: Freepik

This browser does not support the video element.

बालों के झड़ने का एक कारण गीले बालों पर कंघी चलाना भी है।

Source: Pexel

बालों को अंदरूनी रूप से पोषण की जरूरत होती है। इसके लिए खानपान में पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को जरूर से शामिल करें।

Source: Freepik