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मोती की तरह चमकेंगे आपके दांत, बस ब्रश करते समय 2 चुटकी इस्तेमाल करें ये दो चीज

Teeth whitening tips home remedies: समय के साथ अगर आपके भी दांत पीले पड़ गए हैं और इनपर दाग नजर आ रहे हैं तो आपके लिए इन दो चीजों का इस्तेमाल कारगर हो सकता है। जानते हैं कैसे और किस तरह करें इस्तेमाल।
Written by: pallavi kumari
नई दिल्ली | Updated: April 16, 2024 13:00 IST
मोती की तरह चमकेंगे आपके दांत  बस ब्रश करते समय 2 चुटकी इस्तेमाल करें ये दो चीज
Teeth whitening tips home remedies: दांत पीले पड़ गए हैं और इनपर दाग नजर आ रहे हैं तो दांतों को साफ करने वाले इन टिप्स की आप मदद ले सकते हैं (P.C.Freepik)
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Teeth whitening tips home remedies: समय के साथ दांतों की रंगत खराब होने लगती हैं। लगातार फास्ट फूड का सेवन और फिर फर्मेंटेड फूड्स को ज्यादा खाना दांतों की अपनी परत को खोखली करने लगती है और इससे हमारे दांत पीले पड़ने लगते हैं। ये देखने में तो खराब लगते ही हैं साथ ही समय के साथ ये पीलापन और बढ़ने लगता है। ऐसी स्थिति में आप दांतों के लिए इन दो टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि दांत को ऊपर से साफ करने, इसके पीलेपन को हटाने और फिर इसकी रंगत को बेहतर बनाकर चमकाने में मदद कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं दांत चमकाने के घरेलू नुस्खे।

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बस ब्रश करते समय 2 चुटकी इस्तेमाल करें ये दो चीज

बेकिंग सोडा और नींबू

बेकिंग सोडा और नींबू के इस्तेमाल से दांतों को साफ करना बेहद आसान होता है। दरअसल, ये दोनों दांतों पर जमा गंदगी की परत को साफ करते हैं और फिर इसका पीलापन हटाने में मदद करते हैं। दरअसल, नींबू का स्कॉर्बिक एसिड और बेकिंग सोडा का एक्टिवेटर गुण मिलकर दांतों पर जमा गंदगी को डिटॉक्स करते हैं और इन्हें साफ करने में मदद करते हैं। तो, आपको करना ये है कि ब्रश करते समय बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिला लें और फिर दोनों को मिलाकर अपने दातों को स्क्रब करें। इसके बाद पानी से कुल्ला करें। ये काम आपको हफ्ते में 3 दिन करना है। आप पाएंगे कि आपके दांतों की चमक बढ़ जाएगी।

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हल्दी और नमक से दांत साफ कैसे करें

हल्दी और नमक से दांत साफ करना दो तरीके से काम करता है। पहले तो, हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं तो नमक एक बेहतरीन स्क्रबर की तरह काम करता है। जब आप इन दोनों को मिलाकर दांतों की सफाई करते हैं तो, दांक मजबूत होने के साथ स्वस्थ भी होते हैं। दांतों की परत को नुकसान नहीं होता है और दांतों में कीड़े नहीं लगते। इसके अलावा नमक पूरे मुंह को साफ कर देता है।

तो, दांतों की सफाई के लिए आपको इन दो चीजों को मिलाना है और इनसे आपको अपने दांतों की सफाई करनी है। रोजाना आप इन दोनों ही चीजों का इस्तेमाल न करें। बीच-बीच में गैप करके इन दो चीजों का इस्तेमाल करें जिससे आपके दांतों की चमक बढ़ जाएगी। तो, अगर आपके भी दांत पीले पड़ रहे हैं या फिर इसकी चमक गायब हो गई है तो आप इन दो टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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