Morning Mantra: गर्मियों की सुबह पिएं Iced Tea! दिनभर महसूस करेंगे आप thanda thanda cool cool

Morning Mantra: हर दिन अपने दिन की शुरुआत रेगुलर टी और कॉफी के साथ क्यों करना है जह हम इससे भी अच्छा कुछ पी सकते सकते हैं। जी हां, हम बात आइस टी (Iced Tea in summers) की कर रहे हैं जिसे पीना पेट को ठंडा करने के साथ दिनभर आपको ठंडा-ठंडा-कूल कूल रखने में मदद करता है। आज हम आपको दो प्रकार के
आइस टी के बारे में बताएंगे जिन्हें बनाना बहुत आसान है और जिन चीजों से ये बनती है उनमें से ज्यादातर चीजें आपके घर में होगी। खासकर इस मौसम में तो आपको ये दो चीजें आराम से ही मिल जाएंगे। तो जानते हैं इन दोनों की रेसिपी।

गर्मियों में बनाकर पिएं ये 2 प्रकार के आइस टी

नींबू से बना आइस टी-Lemon Ice Tea

-2 चम्मच नींबू का रस लें
-2 नींबू काटकर मिला लें।
-इसमें कुछ पुदीने की पत्तियां मिलाएं
-चीनी
-बर्फ के टुकड़े
-चाय पत्ती

लेमन आइस टी बनाने के लिए

-सबसे पहले चाय पत्ती उबालकर इसका पानी तैयार कर लें।
-एक हाईबॉल गिलास में नींबू का रस, कटा हुआ नींबू, कुछ पुदीने की पत्तियां, चीनी डालें और मडलर की मदद से इसे अच्छी तरह से मसल लें।
-इसमें बर्फ के टुकड़े डालें और फिर इसे पिएं।

तरबूज आइस टी-Watermelon Ice Tea

-अदरक, छीलकर काट लें
-1 चम्मच चीनी लें
-1 कप तरबूज लें
-1 चम्मच शहद लें
-1 चम्मच नींबू का रस लें
-1 बड़ा चम्मच तुलसी के बीज लें
-बर्फ के टुकड़े

तरबूज आइस टी बनाने के लिए

-सबसे पहले चाय पत्ती उबालकर इसका पानी तैयार कर लें।

-फिर एक हाईबॉल गिलास में अदरक, चीनी डालें और मडलर की सहायता से इसे अच्छी तरह मसल लें।
-इसमें तरबूज, शहद मिलाएं और इसे अच्छी तरह से कुचल लें।
-इसमें नींबू का रस, तुलसी के बीज, तरबूज, बर्फ के टुकड़े और चाय का पानी मिला लें।
-इसे तरबूज के टुकड़े, नींबू के टुकड़े, तुलसी के बीज से सजाएं और ठंडा परोसें।

इसके अलावा आप पुदीना, संतरा और एप्पल से भी इस आइस टी को बनाकर पी सकते हैं। इसके अलावा आप इसमें ब्लैक टी और ओलॉन्ग टी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप कई प्रकार से और आइस टी बनाकर भी पी सकते हैं।