scorecardresearch
For the best experience, open
https://m.jansatta.com
on your mobile browser.

PCOS की वजह से बहुत अधिक झड़ रहे हैं बाल? एक्सपर्ट ने बताया आसान घरेलू नुस्खा, जानें हेयर फॉल रोकने में कैसे है असरदार

अपूर्वा अग्रवाल बताती हैं, रोज़मेरी के बीजों का तेल बालों के रोमों को उत्तेजित करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे बाल झड़ने की परेशानी कम होती है।
Written by: लाइफस्टाइल डेस्क | Edited By: Shreya Tyagi
नई दिल्ली | Updated: March 03, 2024 16:31 IST
pcos की वजह से बहुत अधिक झड़ रहे हैं बाल  एक्सपर्ट ने बताया आसान घरेलू नुस्खा  जानें हेयर फॉल रोकने में कैसे है असरदार
पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं का गंभीर हेयर फॉल होता है। (P.C- Freepik)
Advertisement

पीसीओएस यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) आज के समय में महिलाओं में सबसे अधिक होने वाली समस्याओं में से एक है। इससे पीड़ित महिलाओं में पुरुष हार्मोन यानी एंड्रोजन का स्तर अधिक बढ़ने लगता है और महिला हार्मोन यानी प्रोजेस्ट्रॉन की कमी होने लगती है। वहीं, हार्मोन्स इंबैलेंस के चलते बालों का झड़ना भी आम हो जाता है। पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं का गंभीर हेयर फॉल होता है। ऐसे में अगर भी इस तरह की परेशानी से जूझ रही हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।

दरअसल, पोषण विशेषज्ञ अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट ने पीसीओएस के कारण बालों का झड़ना रोकने के लिए एक सरल टिप शेयर की है। आइए जानते हैं क्या है ये खास टिप, साथ ही जानेंगे किस तरह ये हेयर फॉल रोकने में मददगार हो सकती है।

Advertisement

ये तेल हैं फायदेमंद

अपूर्वा अग्रवाल के मुताबिक, अगर आप PCOS से पीड़ित हैं और इसके कारण होने वाले हेयर फॉल से परेशान हैं, तो इसे कम करने के लिए आप रोज़मेरी और कद्दू के बीज के तेल को मिक्स कर बालों पर लगा सकती हैं। इन बीजों का तेल पीसीओएस के कारण हेयर फॉल की समस्या में संभावित लाभ प्रदान कर सकता है।

कैसे पहुंचाते हैं फायदा?

रोज़मेरी ऑयल

अपूर्वा अग्रवाल बताती हैं, 'रोज़मेरी के बीजों का तेल बालों के रोमों को उत्तेजित करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे बाल झड़ने की परेशानी कम होती है। इसके साथ ही इन बीजों के तेल में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण से लड़कर स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। इस तरह भी आपके बाल कम झड़ते हैं।'

Advertisement

कद्दू के बीज का तेल

वहीं, कद्दू के बीज के तेल को लेकर पोषण विशेषज्ञ बताती हैं, 'ये तेल डीएचटी को रोकता है, जो पीसीओएस में बालों के झड़ने से जुड़ा एक हार्मोन है। साथ ही इसमें आवश्यक फैटी एसिड और पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के रोम को पोषण देते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। इस तरह ये तेल भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।'

हालांकि, तमाम फायदों के बावजूद न्यूट्रिशनिस्ट बालों के झड़ने की समस्या से निपटने के लिए इनका उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सलाह देती हैं।

Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।

Advertisement
Tags :
Advertisement
tlbr_img1 राष्ट्रीय tlbr_img2 ऑडियो tlbr_img3 गैलरी tlbr_img4 वीडियो