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क्या वाकई बालों में तेल लगाने से डैंड्रफ की परेशानी खत्म हो जाती है? यहां जान लें जवाब

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप गलत तरीके से ऑयलिंग करते हैं, तो इससे स्कैल्प पर डैंड्रफ की परेशानी अधिक बढ़ सकती है।
Written by: लाइफस्टाइल डेस्क | Edited By: Shreya Tyagi
नई दिल्ली | July 07, 2024 15:35 IST
क्या वाकई बालों में तेल लगाने से डैंड्रफ की परेशानी खत्म हो जाती है  यहां जान लें जवाब
फंगल इंफेक्शन, स्कैल्प में नमी की कमी या केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ज्यादा करने पर बालों में डैंड्रफ की परेशानी बढ़ने लगती है। (P.C- Freepik)
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बालों में तेल लगाना हेयर केयर के सबसे आसान तरीकों में से एक है। आपने भी अक्सर दादी-नानी से तेल लगाने से मिलने वाले फायदों के बारे में सुना होगा। एक्सपर्ट्स भी बताते हैं कि ऑयलिंग करने से आपके बालों को कई फायदे मिलते हैं। ऑयलिंग स्कैल्प को पोषण देने, बालों के रोम को पोषण देने और ड्राई-रफ बालों की परेशानी को दूर कर उन्हें अधिक मुलायम बनने में मदद करती है, लेकिन क्या इन तमाम फायदों से अलग बालों में तेल लगाने से डैंड्रफ की परेशानी को भी कम किया जा सकता है? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब-

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क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, फंगल इंफेक्शन, स्कैल्प में नमी की कमी या केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ज्यादा करने पर बालों में डैंड्रफ की परेशानी बढ़ने लगती है। वहीं, बात ऑयलिंग की करें, तो इससे परेशानी को कुछ हद तक कम करने में मदद मिल सकती है लेकिन अगर आप गलत तरीके से ऑयलिंग करते हैं, तो ये स्कैल्प पर डैंड्रफ को और अधिक बढ़ा भी सकता है।

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दरअसल, ज्यादातर लोग रात को सोने से पहले बालों में तेल लगाते हैं और फिर अगले दिन हेयर वॉश कर लेते हैं। हालांकि, हेयर केयर एक्सपर्ट्स खासकर डैंड्रफ होने पर इस तरीके को नहीं अपनाने की सलाह देते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बालों में 3-4 घंटे से ज्यादा या रातभर तेल लगा रहने से रूसी और भी बदतर हो सकती है। ऐसा करने पर ये पपड़ी के रूप में स्कैल्प पर चिपकना शुरू कर देती है और समय के साथ खुजली, जलन और यहां तक ​​कि हेयर फॉल की समस्या को भी बढ़ाने लगती है।

फिर क्या है सही तरीका?

इसके लिए आप हफ्ते में केवल एक से दो बार एक से दो घंटे के लिए सिर में तेल लगाएं। साथ ही सही तेल का चुनाव कर अच्छी तरह स्कैल्प पर मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन और स्कैल्प की सेहत बेहतर होगी, जिससे रूसी की समस्या को कम करने में भी मदद मिल सकती है।

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इन तेल का करें इस्तेमाल

आप नीम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण रूसी की परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। इससे अलग आप नारियल के तेल से भी मसाज कर सकते हैं। नारियल का तेल स्कैल्प को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है, जिससे खुजली और जलन की परेशानी में राहत मिलती है।

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