Wisdom Tooth Pain: अक्ल दाढ़ में दर्द से खाना-पीना हो गया है मुश्किल? अपनाएं ये 5 आसान घरेलू नुस्खे, तेज झनझनाहट से जल्द मिलेगा आराम

अक्ल दाढ़ मोलार दातों के समूह का तीसरा दांत होता है, जो हमारे मुंह में सबसे मजबूत और सबसे अंदर का दांत होता है। ये भोजन को चबाने और पीसने में अहम भूमिका निभाता है। वहीं, अधिकांश लोगों में अक्ल दाढ़ 17 से 25 वर्ष की उम्र के बीच निकलना शुरू हो जाती है। कुछ लोगों को अक्ल दांढ़ निकलते वक्त अधिक परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता है, हालांकि कई इस दौरान तेज दर्द और दांतों में झनझनाहट से परेशान रहने लगते हैं। ये दर्द इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति के लिए कुछ भी खाना-पीना यहां तक बोलना तक मुश्किल हो जाता है।

दरअसल, जैसा की ऊपर जिक्र किया गया है, अक्ल दाढ़ 17 से 25 साल की उम्र के बीच निकलती है। वहीं, इस उम्र तक आपके मुंह में पहले से ही पुराने दांत होते हैं, ऐसे में अकल दाढ़ मसूड़ों के बीच से निकलती है और अपने लिए जगह बनानी है। इससे व्यक्ति को सूजन, लालिमा और दांतों में तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं, इस दौरान कई बार मसूड़े कट-फट या सूज भी जाते हैं। इसी कड़ी में यहां हम आपको कुछ आसान तरीके बता रहे हैं, जो अक्ल दाढ़ निकलते वक्त इस तरह की परेशानी से राहत दिलाने में मददगार हो सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-

नमक के पानी से कुल्ला करें

इस तरह की स्थिति में नमक के पानी से कुल्ला करना एक सरल, सुरक्षित और किफायती घरेलू उपाय है। दरअसल, पानी में नमक मिलाने से तैयार खारा सॉल्यूशन एक ऐसा वातावरण बनाने में मदद करता है, जिसमें बैक्टीरिया और वायरस पनपते नहीं हैं और इस तरह आपको दांतों में दर्द या सूजन से राहत मिल जाती है। इसके लिए 250 मिलीलीटर गर्म पानी में लगभग 1/4 से 1/2 चम्मच नमक मिलाकर दिन में कम से कम दो बार कुल्ला करें।

अदरक और लहसुन

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि अक्ल दाढ़ का दर्द मुंह में होने वाले संक्रमण और सूजन के कारण उत्पन्न होता है। वहीं, इस तरह की स्थिति में अदरक और लहसुन के पेस्ट को कुछ देर तक दांतों के बीच रखने से राहत पाई जा सकती है। इस पेस्ट में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो दांतों में सूजन और संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं।

लौंग

लौंग चबाने से राहत मिल सकती है। इसके लिए 5 से 6 लौंग लेकर इन्हें बारीक पीस लें, इसके बाद इसमें 5 से 6 बूंद ऑलिव ऑयल की डालें और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब, इस पेस्ट को उंगली की मदद से दांत पर लगाएं। इससे आपको जल्द आराम मिलेगा। लौंग में यूजेनॉल नाम का एक कैमिकल पाया जात है, साथ ही इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं, जो दांतों के दर्द पर असरदार हैं।

व्हीटग्रास

व्हीटग्रास में दर्द को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में आप व्हीटग्रास का पेस्ट लगाने से भी राहत पा सकते हैं।

फिटकरी

इन सब से अलग फिटकरी को भी दांतों में दर्द से राहत पाने के लिए सबसे असरदार उपाय माना जाता है। इसके लिए 1 चम्मच फिटकरी को पानी में उबाल लें, जब पानी हल्का ठंडा हो जाए, तब इससे कुल्ला करें। आप चाहें तो फिटकरी को पीसकर भी दांत पर लगा सकते हैं। फिटकरी में एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो न सिर्फ दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि मसूड़े से खून आना, मुंह की बदबू या दांतों की सड़न को भी दूर करने में सहायक हैं।

Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।