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दिल्ली के CM Arvind Kejriwal का Blood Sugar हुआ कम, चाय और बिस्कुट खाकर हुए नॉर्मल, जानिए Low Sugar का कारण

एमबीबीएस,एमडी,मेडिसिन डॉक्टर नवनीत कालरा ने बताया कि इंसुलिन की खुराक ज्यादा लेने से भी ब्लड शुगर का स्तर तेजी से गिरने लगता है।
Written by: Shahina Noor
नई दिल्ली | June 26, 2024 13:43 IST
दिल्ली के cm arvind kejriwal का blood sugar हुआ कम  चाय और बिस्कुट खाकर हुए नॉर्मल  जानिए low sugar का कारण
दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल की सुनवाई के दौरान ब्लड शुगर हुई कम और तुरंत मीठा खिलाकर उनकी हालत को किया गया स्टेबल (इमेज-फाइल फोटो)
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दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की बुधवार को सुनवाई के दौरान हालत बिगड़ गई। उनका ब्लड शुगर का स्तर तेजी से नीचे गिर गया। केजरीवाल की राउज एवेन्यू कोर्ट में पेशी थी उसी दौरान उनका ब्लड शुगर डाउन हो गया। दिल्ली आबकारी नीति मामले में सीबीआई ने बुधवार को पूछताछ के बाद सीएम अरविंद केजरीवाल को गिरफ्तार कर लिया। सुनवाई के दौरान सीएम अरविंद केजरीवाल की तबीयत बिगड़ गई और उन्हें ब्लड शुगर मैनेज करने के लिए चाय और बिस्कुट दिए गए।

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अरविंद केजरीवाल की ब्लड शुगर हाई रहती है और वो उसे मैनेज करने के लिए लगातार इंसुलिन लेते हैं। हिरासत में उनका ब्लड शुगर ज्यादा फ्लकचुएट होता है कि इससे पहले भी कई बार उनकी तबीयत बिगड़ चुकी है।

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अरविंद केजरीवाल की ब्लड शुगर को नॉर्मल करने के लिए उन्हें तुरंत चाय और बिस्कुट दिए गए। अब सवाल ये उठता है कि अरविंद केजरीवाल की ब्लड शुगर बार-बार लो क्यों हो जाती है। एमबीबीएस,एमडी,मेडिसिन डॉक्टर नवनीत कालरा ने बताया कि नॉर्मल फास्टिंग ब्लड शुगर 70 से 100 के करीब मानी जाती है और पोस्ट मील शुगर 110 से 150 के बीच रहे उसे नॉर्मल कहा जाता है। अरविंद केजरीवाल की शुगर लो हुई इस मामले में उनके हालात को जाने बिना कुछ भी कहना मुश्किल है।

ब्लड शुगर लो होने का कारण

  • जो लोग ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने के लिए इंसुलिन लेते हैं अगर उन्होंने इंसुलिन की खुराक ज्यादा ले ली तो ब्लड शुगर लो हो सकती है।
  • इंसुलिन गलत जगह पर इस्तेमाल करने से भी ब्लड शुगर लो होती है।
  • इंसुलिन लेने के बाद खाना प्रॉपर नहीं खाने से भी ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से कम हो सकता है।
  • शुगर फ्री खाना जिसमें कार्ब्स बिल्कुल शामिल नहीं हो ऐसा खाने से भी ब्लड शुगर डाउन होती है।
  • खाने से सिर्फ 10 मिनट पहले ही इंसुलिन लगाएं। खाने और इंसुलिन के बीच का ज्यादा गैप ब्लड शुगर को बढ़ाता है।

लो ब्लड शुगर के लक्षण

  • कंपकंपी होना
  • घबराहट होना
  • हार्ट बीट का बढ़ना
  • सिर दर्द होना
  • गुस्सा आना
  • प्यास और भूख ज्यादा लगना
  • आंखों से कम दिखना
  • अचानक से नींद और थकान आना
  • सोते समय पसीना ज्यादा आना लो ब्लड शुगर के लक्षण है।  

ब्लड शुगर को नार्मल कैसे रखें

  • अगर आप इंसुलिन ले रहे है तो उसकी मात्रा का ध्यान रखें।
  • इंसुलिन और खाने के बीच लम्बा गैप नहीं रखें।
  • ब्लड शुगर को रेगुलर चेक करें।
  • एक्सरसाइज करें लेकिन बहुत ज्यादा एक्सरसाइज नहीं करें।हर तीन घंटे बाद कुछ न कुछ जरूर खाते रहें।
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